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Judô traz diversos benefícios para corpo e mente


O judô é uma arte marcial que teve origem no Japão, com uma técnica que usa o corpo como alavanca para imobilizar o adversário, utilizando a força do outro. É uma luta onde não é permitido empurrar, chutar ou dar socos.

Talvez por isso seja uma das modalidades favoritas de pais e crianças que buscam um esporte que estimula a consciência corporal, sem o risco de grandes traumas. Mesmo sendo uma prática onde se cai muito, o praticamente aprende a cair sem se machucar e trabalha a musculatura de forma segura.

Aprendizado

Praticado desde muito cedo, o judô traz um aprendizado para a vida toda. A criança melhora o condicionamento físico, força e resistência, trabalhando pernas, braços e abdômen. O esporte também traz benefícios para o raciocínio, senso de disciplina, espírito de companheirismo, lealdade e concentração.

Faixas

O principiante começa com a faixa preta, passando depois para cinza, azul, amarela, laranja, verde, roxa, marrom e preta. E essa não é a última. Após a preta, o atleta tem ainda a coral e a vermelha, nível máximo.

Curiosidade

Judogui é o nome que se dá ao conjunto de jaqueta, calça e faixa utilizada no judô. Apostamos que você achava que era quimono, não é mesmo? A jaqueta e a calça são normalmente brancas ou azuis e a faixa varia de cor conforme a graduação do usuário.

O judô é uma das atividades extracurriculares da Escola Novos Caminhos, inclusive para não-alunos. Quer praticar? Consulte mais informações e horários na nossa secretaria!

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